দেশে উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের ৮৫ ভাগের রক্তচাপই নিয়ন্ত্রণে নেই। ৫০ ভাগ রোগী জানেনই না তারা উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার রিপোর্টে এসব তথ্য জানা গেছে। চিকিৎসকেরা বলছেন, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে না থাকলে হৃদরোগ, স্ট্রোক ও কিডনি বিকলের মতো মারাত্মক জটিলতা দেখা দিতে পারে।

চল্লিশ পেরিয়েছেন নাজমুল হাসান। ২১ বছর বয়সে তাঁর ধরা পড়ে উচ্চ রক্তচাপ। দেখিয়েছেন ছয় জন চিকিৎসক। সমস্যাকে কেউই গুরুতর মনে করেননি। দেননি কোনো ওষুধ।

নাজমুল হাসানও বলেন, ‘আমার কোনো লক্ষণ ছিল না।’ গত বছর হঠাৎ অসুস্থ হয়ে পড়লে একটি বেসরকারি হাসপাতালে নেওয়া হয় নাজমুলকে। স্বাভাবিকের চেয়ে তাঁর রক্তচাপ ধরা পড়ে দ্বিগুণেরও বেশি।

নাজমুল বলেন, ‘আমার রক্তচাপ ধরা পড়ে ২৮০ বাই ১৯০। আর এখন কিডনির ৮৫ ভাগ ড্যামেজ।

দেশে কিডনি বিকল, স্ট্রোক বা হৃদরোগের অনেক রোগীর গল্প নাজমুলের মতো। দীর্ঘদিন ধরে অনিয়ন্ত্রিত রক্তচাপের কারণে বড় ক্ষতির শিকার তারা। নীরবে অকার্যকর হয়ে যায় রোগীর গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ।

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ে ন্যাশনাল হার্ট ফাউন্ডেশনের রোগতত্ত্ব বিভাগের প্রধান অধ্যাপক সোহেল রেজা চৌধুরী জানান, স্ট্রোক ও হার্ট অ্যাটাকের সঙ্গে রক্তচাপের একটা সরাসরি সম্পর্ক রয়েছে। রক্তচাপ যত বাড়বে হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের ঝুঁকি তত বাড়তে থাকবে। তবে নির্দিষ্ট একটা মাত্রার পর রক্তচাপ বাড়লে এ ঝুঁকি অনেক বেড়ে যায়।

দেশে উচ্চ রক্তচাপের রোগী প্রায় চার কোটি। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার হিসেবে, শনাক্তের বাইরেই থাকছে অর্ধেক। চিকিৎসা নেয় মাত্র ৩৮ ভাগ রোগী। আর রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে আছে মাত্র ১৫ ভাগের।

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে করণীয় জানিয়ে জাতীয় হৃদরোগ ইনস্টিটিউটের সহকারী অধ্যাপক ডা. সৈয়দ আমিনুল ইসলাম বলছেন, উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে নিয়মিত ২০ থেকে ৩০ মিনিট জোরে হাঁটতে হবে। রক্তের চর্বি নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে। তেল-চর্বিযুক্ত খাবার কম গ্রহণ করতে হবে। অতিরিক্ত লবণ খাওয়ার প্রবণতা কমাতে হবে। সেই সঙ্গে কেউ যদি ধুমপান করেন, তা নিয়ন্ত্রণ করতে হবে।

দেশে কমেছে পরিশ্রম, বেড়েছে মুটিয়ে যাওয়া মানুষের সংখ্যা। অতিরিক্ত লবণ খাওয়াসহ নানা কারণে বাড়ছে উচ্চ রক্তচাপের প্রকোপ। রোগীর রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে ২০০টি উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সের এনসিডি কর্নার থেকে বিনামূল্যে ওষুধ দিচ্ছে সরকার।