প্রতিটি সিগারেট মানুষের জীবন থেকে কেড়ে নেয় ২০ মিনিট আয়ু। সেই হিসেবে সিগারেটের একটি প্যাকেট মানুষের জীবন থেকে কেড়ে নিচ্ছে গড়ে সাত ঘণ্টা সময়। সাম্প্রতিক ইউনিভার্সিটি কলেজ লন্ডনের (ইউসিএল) গবেষণায় এমন তথ্য উঠে এসেছে।

সিগারেটের ক্ষতি সম্পর্কে নতুন করে করা এই গবেষণার পর নতুন বছরে ধূমপায়ীদের অভ্যাসটি ত্যাগ করার আহ্বান জানিয়েছেন গবেষকরা। তারা বলছেন, এতদিন ধরে ডাক্তাররা যে ধারণা করে এসেছেন, তার চেয়েও অনেক দ্রুত আয়ু কমিয়ে দেয় ধূমপান।

গবেষকেরা আরও জানিয়েছেন, পুরুষেরা প্রতিটি সিগারেট পানের মাধ্যমে ১৭ মিনিট আয়ু হারায় আর নারীরা হারায় ২২ মিনিট।

ব্রিটিশ সংবাদমাধ্যম দ্য গার্ডিয়ানে প্রকাশিত এ গবেষণা প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, সিগারেট পানের ক্ষতিকর প্রভাব নিয়ে এ গবেষণা করেছেন ইউনিভার্সিটি কলেজ লন্ডনের (ইউসিএল) গবেষকেরা।

গবেষকেরা বলছেন, ধূমপায়ীরা সাধারণত জীবনের মোট আয়ুর একটি উল্লেখযোগ্য সময় হারিয়ে ফেলেন। ধূমপান মূলত জীবনের মাঝামাঝি সময়ের স্বাস্থ্য ক্ষতিগ্রস্ত করে। যার প্রভাবে অনেকটা সময় রোগ বা অক্ষমতায় কেটে যায়।

এই গবেষণার প্রধান গবেষক ড. সারা জ্যাকসন বলেন, ‘মানুষ সাধারণত জানে যে ধূমপান ক্ষতিকর, কিন্তু কতটা ক্ষতিকর সেটা তাঁরা ঠিকভাবে অনুধাবন করতে পারেন না। ধূমপায়ীরা গড়ে ১০ বছর আয়ু হারান, যা পরিবারের সঙ্গে কাটানোর মূল্যবান মুহূর্তগুলো থেকে বঞ্চিত হওয়ার সমান।’

নতুন এই বিশ্লেষণ অনুযায়ী, একজন ধূমপায়ী যদি আগামী ১ জানুয়ারি থেকে দিনে ১০টি সিগারেট খাওয়া কমিয়ে দেন, তাহলে ৮ জানুয়ারির মধ্যে এক দিন, ৫ ফেব্রুয়ারি পর্যন্ত এক সপ্তাহ এবং ৫ আগস্ট পর্যন্ত তার আয়ু বাড়তে পারে পুরো এক মাস। আর পুরো বছর এই অভ্যাস ধরে রাখলে বছর শেষে তার আয়ু বাড়তে পারে ৫০ দিন। অর্থাৎ তিনি অন্তত ৫০ দিন আগে মারা যাওয়া থেকে বেঁচে যেতে পারেন।

ইউসিএলের প্রিন্সিপাল রিসার্চ ফেলো ড. সারাহ জ্যাকসন বলেন, মানুষ জানে না ধূমপান ঠিক কতটা ক্ষতিকর। একজন নিয়মিত ধূমপায়ী তার জীবনের প্রায় এক দশক সময় ধূমপানের জন্য হারিয়ে ফেলেন। খবর , ঠিকানা।

২০০০ সালে বিএমজের গবেষণায় দেখা গেছে, একটি সিগারেট গড়ে প্রায় ১১ মিনিট আয়ু হ্রাস করে। তবে জার্নাল অব অ্যাডিকশনে প্রকাশিত সর্বশেষ বিশ্লেষণে এই সংখ্যাটি প্রায় দ্বিগুণ হয়ে দাঁড়িয়েছে পুরুষদের জন্য ১৭ ও নারীদের জন্য ২২ মিনিটে।

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (ডব্লিউ এইচও) মতে, অতিমাত্রায় তামাক গ্রহণ বিশ্বের সবচেয়ে বড় স্বাস্থ্য সংকটগুলোর মধ্যে একটি। তামাক ও তামাকজাত পণ্যের প্রভাবে প্রতি বছর ৮০ লাখের বেশি মানুষের মৃত্যু হয়। এর মধ্যে ১৩ লাখ মানুষ পরোক্ষ ধূমপানের শিকার, অথচ তাঁরা কখনোই ধূমপান করেননি।

বিশ্বের প্রায় ১৩০ কোটি মানুষ তামাক সেবন করেন। এর ৮০ শতাংশই আবার মধ্যম আয়ের দেশগুলোতে বাস করেন। এসব দেশে তামাকজনিত অসুস্থতা এবং মৃত্যুর সংখ্যা সবচেয়ে বেশি।